Zumba® Step

Beschreibung

Zumba® Step verbindet mitreißende Musik, einfache Choreografien und das Step-Board zu einem Training, das mich stärkt – körperlich und innerlich. Ich komme ins Schwitzen, ohne Druck. Ich fordere mich, ohne mich zu überfordern. Es geht nicht darum, höher zu springen oder schneller zu sein. Es geht darum, meine Kraft zu fühlen, meine Ausdauer aufzubauen und mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen. Wenn mein Körper arbeitet, mein Herz lacht und ich mich danach lebendig fühle – dann ist es HerzZeit.