STRONG Nation™

Beschreibung

STRONG Nation™ bei Tanz mit dem Herzen ist mehr als ein Workout. Es ist ein Raum, in dem du deine innere und äußere Stärke spürst. Jede Bewegung folgt der Musik. Jeder Beat trägt dich. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Core und Fokus – mit deinem eigenen Körpergewicht, klaren Sequenzen und intensiven Intervallen. Hier geht es nicht um Perfektion. Sondern um Präsenz. Um das bewusste Spüren deines Körpers. Um das Gefühl, nach der Stunde stärker zu sein als vorher – körperlich und innerlich. Dieser Kurs ist für dich, wenn du • dich kraftvoll auspowern möchtest • klare Strukturen und Fokus liebst • deine Grenzen erkunden willst • Stärke nicht nur leisten, sondern fühlen möchtest Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur Offenheit, Mut – und dein Herz.